Ecos Internos: Diálogos del Ser

Creo que para mí, es muy nuevo esto de poder hablar con uno mismo. No llevo mucho tiempo practicándolo, pero me he dado cuenta de los procesos internos que podemos tener con nosotros mismos. A veces, parece que múltiples personalidades conviven dentro de nosotros, y basándonos en eso, pensamos que algo en nosotros está mal. Nos tratan y nos hacen creer infinidad de cosas. Sin embargo, creo que cuando aprendes a pedirte ayuda a ti mismo y construyes un diálogo interno sólido, puedes lograr avances más significativos.

Tal vez suene un poco loco lo que digo, y muchos argumentarán que para eso existen la psicología, la psiquiatría y la tanatología, para explicar estos procesos que sentimos. Pero para mí, carece de sentido que alguien que no sabe nada de mí pueda entenderme completamente. Puede sonar aún más loco, pero me parece poco probable que alguien que solo ha estudiado la percepción de otra persona pueda entender a alguien más completamente.

Hace unos días, estuve al lado de una mujer de 56 años que entró en crisis a mi lado. Observé cómo intentaba hablarse a sí misma, y me di cuenta de que estaba dividida en dos, entrando en un estado en el que le costaba saber quién era. La gente alrededor simplemente se volteó, ignorándola, y lo extraño es que esto ocurría en un hospital.

Tuve la oportunidad de hablar con esta señora durante aproximadamente dos horas. Sonreímos, charlamos y le expliqué que la batalla que enfrentaba era porque nunca había entablado una conversación directa con su yo interno. Por eso, las distintas partes de su ser, las que mostramos al exterior, no lograban comunicarse con su interior, y por eso ocurren estas crisis. Sé que esto suena aún más loco, pero es una percepción personal que tengo y siento que a muchos les pasa, pero pocos lo entienden.

Algunos tal vez experimenten esto y no les afecte, poseen como ese poder de no dejarse corromper ni llevar por ello. A todos ellos, les digo que son unos verdaderos dioses, personas increíbles, y les deseo lo mejor en la vida.

Pero volviendo al tema de la señora, es alguien que nunca ha convivido con personas interesadas en conocer más sobre su interior, y eso, de alguna manera, en algún momento te va a afectar. Hace mucha falta hablar sobre salud mental y sobre lo difícil que es obtenerla, especialmente en ambientes no propicios. La vida nos ha enseñado a aceptar casi todo lo que nos rodea, y en algún momento, todo eso te afectará si no sabes mantener un equilibrio entre lo que piensas, lo que crees y si no tienes autocontrol. Vivirás perdido, buscando quién eres, y tal vez nunca lo encuentres.

Escribo esto porque he estado ahí, roto de muchas maneras, viéndome a mí mismo en muchas versiones. Creo que vale la pena hablar de buscar dentro de nosotros, de identificar qué está mal, analizarlo y empezar a ser conscientes de los cambios que podemos hacer en nuestra vida.

Esto lo digo porque, en este momento de mi vida, puedo expresarlo y describirlo de esta manera. No afirmo tener la razón absoluta; este es solo un texto en el que invito a todos a analizarse, a mejorar y a preocuparse mucho por su cerebro y su salud, y sobre todo, a cuidarse.